Das dritte „offenes-Naturfreundehaus“- Wochenende stand ganz im Zeichen von QiGong.
Diese chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform wurde uns in Theorie und vor allem Praxis von Jocy Lapp nahegebracht.
In mehreren und durchaus anspruchsvollen Einheiten konnten wir uns in dieser meditativen Bewegungsform üben. Auch langsame Bewegungen können eine Herausforderung sein, in der Gruppe und mit freundlicher Anleitung ist es am Ende ein tolles Erlebnis!
Eine passende Ergänzung dazu war die chinesische Wok-Pfanne, die uns Alex Schäck zubereitete. So erlebten wir ein Wochenende für Körper und Geist, für Leib und Seele!
